Terapia Schroth PSSE

  • Ce este Terapia Schroth PSSE?

    Schroth PSSE (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises) reprezintă o versiune modernizată și standardizată a Terapiei Schroth, dezvoltată ca un program de exerciții fizioterapeutice specifice scoliozei, recunoscut internațional. Metoda se bazează pe corecția tridimensională a coloanei, control postural activ și tehnici precise de respirație, adaptate fiecărui tip de curbura scoliotică. Este considerată una dintre cele mai eficiente forme conservatoare de tratament pentru scolioza la copii, adolescenți și adulți.

  • Principiile terapiei Schroth PSSE:

    Exercițiile PSSE sunt construite pe o serie de principii clare și standardizate: Corecție 3D individualizată – exercițiile sunt adaptate tipului de scolioză (de ex. 3C, 4C), iar corecția se realizează în toate planurile corpului. Auto-elongare – pacientul învață să își „alungească” activ coloana pentru a reduce compresia vertebrală. Respirație rotatorie 3D – reexpansiunea zonelor toracice colabate prin respirație direcționată. Stabilizare activă în postură corectată – menținerea corecției în timpul exercițiilor și activităților zilnice. Educație posturală pentru viața de zi cu zi – pacientul învață cum să își corecteze postura la mers, stat, școală, somn și sport. Repetiție și control motor – antrenarea creierului pentru a menține poziția corectată automat.

  • Beneficiile Schroth PSSE:

    Programul PSSE este recunoscut pentru efecte terapeutice solide: Încetinirea sau stoparea progresiei scoliozei – mai ales la copii și adolescenți în creștere. Îmbunătățirea alinierii coloanei și a trunchiului – reducerea rotației, lateroflexiei și denivelărilor corpului. Creșterea capacității pulmonare – respirația rotatorie redeschide zonele toracice restricționate. Reducerea durerii – scade tensiunea musculară și presiunea asupra structurilor vertebrale. Îmbunătățirea posturii și echilibrului – corecție vizibilă a umerilor, bazinului și trunchiului. Creșterea forței și mobilității – fortifică musculatura posturală profundă. Îmbunătățirea esteticului corporal – simetrie crescută a siluetei și posturii.

  • Contraindicații și precauții:

    Deși PSSE este sigură, există câteva situații speciale: Scolioză severă cu indicație chirurgicală – exercițiile se fac doar sub supraveghere strictă și pot fi modificate. Afecțiuni cardiace sau respiratorii severe – respirația intensă poate necesita monitorizare. Durere acută severă – se evită exercițiile care cresc simptomatologia. Osteoporoză avansată – unele exerciții necesită adaptare pentru a evita riscul de fracturi. Probleme de echilibru sau afecțiuni neurologice – anumite poziții trebuie asistate.